اكمل بشكل جيد: حقق أهدافك في الصحة واللياقة البدنية
تكملة جيدة هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل iPhone تم تطويره بواسطة 8020 Plants LLC. يندرج تحت فئة نمط الحياة ، وتحديدًا في فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة المستخدمين على الازدهار والشعور بأفضل حالاتهم على نظام غذائي قائم على النباتات.
أفضل بديل موصى به
مع تكملة جيدة ، يمكنك توقع الاستشارة الشخصية 1:1 من فريق من المدربين المعتمدين. يتوفرون من خلال خدمة المراسلة المخصصة في التطبيق ، مما يضمن لك الدعم الذي تحتاجه للنجاح في رحلتك القائمة على النباتات.
واحدة من الميزات المميزة لتكملة جيدة هي خطط الوجبات النباتية لمدة شهر. تم تأليف هذه الخطط من قبل أخصائي تغذية مسجل ، وهي مصممة لتناسب أنماط الحياة والتفضيلات المختلفة. يمكنك الاختيار من بين أربعة خطط مختلفة ، كلها تهدف إلى مساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
يتم تسهيل تتبع تقدمك باستخدام ميزة تتبع التقدم اليومي في التطبيق. يمكنك تحميل معلومات وجبتك ومراقبة تقدمك في الوقت الحقيقي باستخدام المتتبع اليومي في التطبيق. يتيح لك ذلك البقاء على مسؤولية وإجراء التعديلات حسب الحاجة.
تقدم تكملة جيدة أيضًا مجتمعًا من الأفراد الذين يشتركون في نفس الرحلة مثلك. إن وجود وصول إلى مجتمع عالمي من خلال التطبيق يتيح لك طرح الأسئلة وطلب الدعم والاحتفال بالانتصارات معًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التطبيق تحديات مستمرة لمجتمع العقل + الجسم طوال العام. تم تصميم هذه التحديات بشكل خاص لمساعدتك في تحقيق أهدافك والحفاظ على نمط حياة صحي.
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن تكملة جيدة يمكن أن تكون أداة مفيدة ، إلا أنها لا تستبدل النصيحة الطبية المهنية. يوصى بالتشاور مع طبيب مرخص لأي مشاكل طبية أو قرارات.
إذا كنت تبحث عن الازدهار على نظام غذائي قائم على النباتات وتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية ، فإن تكملة جيدة هو تطبيق قيم يجب النظر فيه.
